После целого года жизни в страхе, тревоге и изоляции неудивительно, что вы чувствуете себя невероятно измотанным и отчаянно жаждете вернуться к нормальной жизни. Хорошая новость заключается в том, что две вакцинации получили одобрение FDA, а третья скоро будет одобрена, и они проводятся по всей территории Соединенных Штатов.
По состоянию на 11 февраля 2021 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили введено около 46,4 миллиона доз вакцины против COVID-19, при этом поставлено около 68,3 миллиона вакцин. При текущих темпах (примерно 1,0–1,5 миллиона вакцины в день) Остин Прайс, доктор медицины, магистр здравоохранения, консультант Hess III Consulting и врач-резидент в Калифорнийском тихоокеанском медицинском центре Sutter Health в Сан-Франциско, считает, что потребуется время, чтобы достичь уровня вакцинации, необходимого для остановки распространения среди населения (также известного как коллективный иммунитет).
Хотя ясно, что возвращение к нормальному состоянию на горизонте, это может занять некоторое время. Но что происходит после вакцинации вам и вашему партнеру? Можете ли вы общаться и проводить время с другой парой, которая также вакцинирована? Вы все можете пойти на двойное свидание?
Короткий ответ – это то, что вы, вероятно, довольно часто слышали в течение этого прошлого года, и это то, что это на ваше усмотрение. «Хотя, безусловно, безопаснее собираться вместе с группой людей, которые все вакцинированы, и это означает меньшую вероятность передачи вируса, но это не совсем безопасно», – говорит Никет Сонпал, доктор медицины, Нью-йоркский терапевт и гастроэнтеролог и адъюнкт-профессор колледжа Туро.
«Вакцина очень помогает, но подавляющее большинство людей должны быть вакцинированы, чтобы все мы были в безопасности», – говорит доктор Сонпал. «С точки зрения воссоединения с близкими, самый безопасный способ сделать это – подождать 14 дней после того, как все получат полную вакцинацию, то есть вторую вакцину с точки зрения Pfizer и Moderna». Этот 14-дневный период ожидания дает вакцине достаточно времени, чтобы она подействовала. В этот момент он объясняет, что вы можете воссоединиться только с людьми, которые получили две полные дозы вакцины, успели сработать предписанный иммунный ответ и дали отрицательный результат на COVID.
Поэтому, если вы все же решите пойти на двойное свидание с другой парой, которая также вакцинирована от COVID и ждала надлежащее количество времени с отрицательным результатом теста на COVID, вот несколько рекомендаций, которые следует учитывать при встрече.
Поддержите местные рестораны.
В это трудное время неплохо продолжать вносить свой вклад в поддержку местных ресторанов, заказывая доставку и вынос и оставляя чаевые персоналу, даже если вы не обедаете в ресторане. Если вы все же решите пообедать вне дома, говорит Алексея М. Гаффни-Адамс, врач-терапевт, прошедшая дополнительную специальную подготовку по инфекционным заболеваниям в Stony Brook Medicine, рекомендует делать резервы и стараться обедать в нерабочее время. «Это ограничивает ваше общение с другими посетителями и снижает вероятность заражения COVID-19», – говорит она. «Хотя не существует стопроцентно безопасного способа пообедать вне дома, мы можем оставаться в безопасности и снизить наши шансы заразиться инфекцией, но мы должны признать, что риск существует всегда».
Проверьте уровень заражения в районе, где находится ресторан, который вы собираетесь посетить.
Если ставки высоки в том или ином районе, где вы собираетесь поужинать, решите остаться дома и вместо этого закажите еду на вынос. «Это увеличивает вероятность того, что вы столкнетесь с кем-то, кто инфицирован этим вирусом, во время прогулки», – говорит доктор доктор Гаффни. «Важно знать, что происходит в вашем районе, чтобы оставаться в безопасности».
Наденьте маску в ресторан и держите ее, пока не сядете
Помимо того, что вы находитесь на расстоянии не менее 6 футов от других посетителей, которые не входят в вашу вечеринку, доктор Гаффни рекомендует не снимать маску в ресторане, пока вы не сядете. «Если ресторан не соблюдает правила дистанцирования и ограничения вместимости, уходите, так как отсутствие еды не стоит повышенного риска заражения COVID-19», – добавляет она. «Убедитесь, что ваш официант и хозяйка также носят свои маски, поскольку они ежедневно подвергаются воздействию множества людей, и их риск увеличивает ваш риск, когда они находятся в непосредственной близости от вас».
Продолжайте часто мыть руки.
Перед тем, как что-нибудь съесть или выпить, не забудьте вымыть руки – будь то дома, дома близких или в ресторане. «Гигиена рук имеет первостепенное значение во время обеда», – говорит Алексея М. Гаффни-Адамс, доктор медицинских наук, терапевт, прошедший дополнительную специальную подготовку по инфекционным заболеваниям в Stony Brook Medicine. «Это также поможет ограничить распространение инфекции».
Наслаждайтесь друг другом.
«Не стесняйтесь говорить и распознать травмы и трудности, которые произошли за последний год», – отмечает доктор Прайс. «Будьте готовы узнать о людях, о которых вы заботитесь, чего вы тоже не знали, поскольку депрессия и тревога процветают в эти уникальные и беспрецедентные времена», – говорит он. «Психическое здоровье отошло на второй план во время пандемии, но оно по-прежнему критически важно».