Причины потливости ног легко проследить, и поэтому их можно лечить соответствующим образом. Потливость ног может быть легче замаскировать носками и обувью, но для полного решения проблемы потребуется нечто большее.
Я помню время, когда я в последний момент выбирал пару кожаных туфель, чтобы надеть их на свадьбу друга. Это было после рабочего дня, и мои ноги были явно изношены и истощены. Когда продавец помогала мне примерять новую пару, было видно, что она старается не прикрывать нос от неприятного запаха, исходящего от моих ног. Я был так смущен, что буквально выбежал из магазина с поклоном, чтобы никогда больше туда не возвращаться. Я знал, что должен выяснить, почему моя нога сильно потеет, что также приводит к неприятному запаху. Как только я узнал о причинах потливости ног, я смог понять, откуда возникла моя дилемма, и позже освободился от нее, как и вы.
Вот распространенные причины потливости ног:
Непроницаемая обувь – Для нашей кожи важно дышать, и наши ноги не исключение. Когда мы носим обувь, которая не пропускает воздух, пот и бактерии остаются в ловушке, что вызывает еще большее потоотделение и неприятный запах. Лучше всего чередовать обувь, чтобы вы могли сушить другие пары на воздухе, когда они не используются. Также выбирайте дышащие материалы для своей обуви, такие как кожа, и держитесь подальше от пластика или винила.
Носки из химических волокон – Нейлоновые носки задерживают влагу, а не выделяют ее, поэтому лучше воздержаться от их покупки. Рассмотрите возможность использования носков из влагоотводящих материалов, в которых пот передается от стопы к внешней стороне обуви, проходя через пористый материал носка. Шерстяное волокно остается относительно сухим и позволяет вашей коже дышать исключительно лучше, чем хлопок.
Неумение тщательно мыть ноги и пространство между пальцами ног – Нашим ногам иногда пренебрегают, чтобы их действительно хорошо вымыли. Помимо регулярной стрижки ногтей на ногах, часто забывают чистить промежутки между пальцами ног. Грязь и бактерии размножаются в узких и людных местах на вашей коже, поэтому лучше всего ежедневно намыливать и тереть между пальцами ног и подошвами ног. Вы также можете нанести пищевую соду, чтобы они оставались сухими и без запаха.
Курение – Курение вызывает потерю витамина B, что приводит к чрезмерному потоотделению. Поскольку никотин, содержащийся в сигаретах, может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, ваше тело справляется с этим за счет потоотделения, чтобы охладить тело. Планируйте свой отказ от курения постепенно, и вскоре вы заметите улучшение состояния здоровья и потоотделения.
[ad_2]