Я часто слышу, как жены рассказывают о гадких, неприятных и негативных вещах, которые говорили их мужья. Примерами могут служить такие вещи, как: «ты такой эгоистичный», или «ни одна из жен моих друзей не требует того, что ты делаешь», или «это грустно, что я даже не с нетерпением жду возвращения домой после работы, потому что я знаю, что ты будут там, чтобы начать ворчать».
Излишне говорить, что эти комментарии очень обидны. Многие жены не понимают, почему их мужья говорят такие вещи, кроме того факта, что он потенциально злой и ненавистный человек. Было бы очень легко просто сделать это предположение и поверить, что вам придется либо жить с этим, либо пытаться игнорировать его. Но я считаю, что если вы делаете это, вы действительно недооцениваете себя. Вы оба заслуживаете большего. И я считаю, что если вы сможете понять, почему ваш муж продолжает делать эти комментарии, вы потенциально сможете остановить их. И это сделало бы всех счастливее.
Поймите, откуда берутся комментарии: Есть мнение, что мужья, которые говорят ненавистные вещи, делают это, потому что им это нравится. Я не думаю, что это всегда верно. Я думаю, что они делают это, потому что пытаются инициировать изменения или действуют из-за собственного разочарования. Подумайте об этом на секунду. Мы все набрасывались на кого-то, кого мы очень любим — наших детей, наших родителей, наших братьев и сестер и даже наших домашних животных. Когда вы сделали это по ошибке, вы почувствовали себя лучше в долгосрочной перспективе? Конечно, выпустить свои эмоции, возможно, было приятно на какое-то время. Но в долгосрочной перспективе я готов поспорить, что вы чувствовали вину, ужас, сожаление и стыд. Людям, которые набрасываются и говорят гадости, это не нравится.
Мы набрасываемся, потому что в этот единственный момент нас переполняют эмоции, и мы хотим чувствовать себя лучше, но не можем себя контролировать. А иногда мы набрасываемся, потому что пытаемся инициировать изменения. Когда мы кричим на своих детей за то, что они единственные, кто заботится о том, чтобы убирать за собой, на самом деле мы говорим, что хотим, чтобы наш ребенок убирал за собой время от времени, потому что быть единственным человеком в семье утомительно. домохозяйство, которое убирает, и это заставляет нас чувствовать себя униженными и использованными.
Начиная: Я думаю, что первым шагом в этом процессе является честность в отношении того, имеет ли смысл то, что говорит ваш муж. Потому что ответ на этот вопрос поможет вам определить, как с этим бороться.
Поэтому, когда ваш муж говорит что-то вроде того, что он боится возвращаться домой из-за вашего нытья, вы должны спросить себя, есть ли в этом хоть капля правды. Если да, то его мотивация, скорее всего, состоит в том, что он пытается инициировать изменение, а не пытается причинить вам боль. Честно говоря, это самый простой из всех сценариев, потому что теоретически изменение тона ваших взаимодействий в это время принесет пользу вам обоим и остановит неприятные комментарии.
Или, если он говорит что-то вроде: «Я не знаю, почему мы вообще поженились», это утверждение очень легко проигнорировать, потому что оно вас очень злит. Но это может быть его пассивно-агрессивный способ сказать вам, что в вашем браке есть что-то, что делает его (и, возможно, вас) несчастным.
По общему признанию, не каждая проблема будет легко решена. Но важно, чтобы вы попытались это исправить. Потому что, если вы этого не сделаете, то вы оба будете продолжать разочаровываться. Он будет продолжать говорить гадости, потому что ему кажется, что вы его не слушаете, так как изменений нет. И вы будете продолжать обижаться и злиться. Это порочный круг, которому нет конца — до тех пор, пока вы не решите основную проблему.
Научитесь не вовлекаться, когда это не имеет к вам никакого отношения: Другой тип сценария — тот, где он просто выпускает пар за ваш счет. Если он говорит что-то вроде: «ты такой эгоистичный», а ваши друзья говорят вам, что вы самый самоотверженный и отдающий человек, которого они знают, то, скорее всего, он по какой-то причине пытается добиться от вас реакции. Возможно, у него был плохой день на работе. А может быть, он злится на что-то другое, и это «эгоистичное» оскорбление — первое, что пришло ему в голову. Может быть, он знает, что он эгоист, и он проецирует. Иногда мы вымещаем свое разочарование на доступном в данный момент человеке, как бы это ни было несправедливо.
Способ отреагировать на это, не раздувая огонь, состоит в том, чтобы понять, что вы ни в коем случае не эгоистичны, и отпустить ситуацию. Я знаю, что вы, возможно, ломаете голову над этим, но когда кто-то просто говорит неприятные вещи безосновательно из-за разочарования, они хотят участвовать. Они хотят затеять драку. Они пытаются выпустить пар, но им нужен партнер. Не усугубляй ситуацию, играя в это. Просто пробормотайте что-то вроде: «Мне жаль, что вы так себя чувствуете», а затем отвернитесь и займитесь чем-нибудь другим. Большую часть времени это выбьет ветер из их парусов. И в конце концов они узнают, что нет смысла пытаться заставить вас участвовать, потому что вы не даете им отдачи. И они перенесут свою злость в другое место или научатся более конструктивным способам высвобождения своих эмоций.
Я пришла к выводу, что в большинстве случаев у мужа есть привычка делать негативные комментарии. Он часто пытается привлечь ваше внимание, потому что хочет каких-то перемен. Должен ли он вести себя как зрелый взрослый и просто сказать, что он имеет в виду, и перестать говорить загадками? Абсолютно, он должен.
Но очень немногие из нас делают это. Особенно, когда тема может кого-то обидеть или быть неправильно понятой. Я знаю, что это не всегда имеет смысл. Но, в конце концов, они пытаются добиться от вас реакции. Потому что, по их мнению, они, возможно, пробовали другие способы привлечь ваше внимание и потерпели неудачу. Так что теперь они идут туда, куда, как они подозревают, нельзя не обратить внимания.
[ad_2]