Меню жениха и невесты, или что стоит съесть в день свадьбы?

Первое правило меню жениха и невесты: во-первых, вообще есть! Не знаю, сколько раз я слышал от невесты на свадьбе, что идет дождь, потому что с утра у нее во рту ничего не было.

Сразу оговоримся, что это очень плохая стратегия, она совершенно не работает, и на собственной свадьбе от нее можно почувствовать себя только хуже и в обморок.

С нами вы узнаете

• Что съесть в день свадьбы, чтобы чувствовать себя хорошо, набраться сил и выглядеть в этот день потрясающе?
• Какое меню будет лучшим для молодой пары?

Забудьте отговорку «я ем не для того, чтобы выглядеть красивее». Она тебе не нужна. Одетая в платье своей мечты и окруженная любовью, вы будете сиять!

Читайте также: Домашняя диета перед свадьбой, или как не набрать вес в домашних условиях

Меню свадебного дня – Зачем нужно что-то есть?

Подготовка к свадьбе утомительна, но день свадьбы — это настоящие американские горки для вашего тела.

• стресс,
• напряжение,
• радость,
• возбуждение,
• утренний подъем,
• веселье до рассвета.

У этого списка нет конца!

Невозможно пережить это невредимым на пустой желудок. Это лучше для вашего собственного блага, даже не пытайтесь. Я расскажу вам, какое меню стоит использовать, чтобы вы могли уйти с танцпола, как и подобает хозяйке.

Внимание!

Также важно, чтобы вы ели примерно каждые 3 часа в день свадьбы, даже если вы не чувствуете голода. Благодаря этому у вас не только будут силы весело провести ночь, но и избежать негативного воздействия большего количества алкоголя.

Читайте также: Диета за 6 месяцев до свадьбы – можно похудеть до 10 кг!

Меню свадебного дня – список блюд

Свадебный день среднестатистической невесты начинается даже около 8. Дальше начинается все безумие с парикмахером или визажистом – особенно, если вы решили, что вы с невестой и семьей будете готовиться вместе дома.

Так что держать руку на пульсе и следить за правильным меню и последующими приемами пищи необходимо. В идеале, попросите вашего свидетеля, сестру или мать также помнить об этом.

В день свадьбы:

1. Начните с завтрака.
2. Приготовьте обед.
3. Легкий обед перед походом в церковь.
4. Не пропускайте приемы пищи на свадьбе.
5. Помните о перекусах.

Меню в день свадьбы, т.е. завтрак хозяев

Завтрак в день свадьбы должен быть легким и одновременно питательным. Вы можете выбрать один из двух способов приготовления этого блюда:

• сУглеводный завтрак – например, каша с молоком,
• белково-жирный завтрак (очень популярный, полезный и сытный) — например, омлет с овощами.

Я знаю, что в день вашей свадьбы происходит много всего, и вы лавируете между визажистом, парикмахером и другими членами семьи. Кроме того, фотограф и оператор сопровождают вас практически на каждом шагу и стараются запечатлеть магию этого события на фотографиях.

Сбалансированное меню, регулярные приемы пищи сохранят баланс, снимут стресс и придадут сил!

Предложение питания в день свадьбы

В меню на день свадьбы вы найдете действительно вкусные, полезные и питательные блюда!

Что съесть на завтрак в день свадьбы:

• пшено или каша с фруктами,
• бутерброды на цельнозерновом хлебе,
• паста тофу с вялеными томатами,
• яйцо пашот на спарже,
• фруктово-овощные коктейли,
• Омлет.

3 идеи для ужина в день свадьбы:

• Легкий салат с курицей,
• рыба, запеченная с овощами,
• отварная куриная грудка.

Легкий ужин – крайне важный элемент меню невесты! От момента надевания платья до свадьбы может пройти много времени и нужно иметь силы на все, что вас ждет.

Что нельзя есть в день свадьбы, т.е. запретное меню

Ты уже знаешь, что есть в день свадьбы. Теперь стоит знать, чего следует избегать. В этот список входят все фаст-фуды и калорийные блюда, после которых вам захочется… поспать.

Кроме того:

1. Откажитесь от продуктов, которые могут вызывать газообразование, таких как нут, горох, капуста и цветная капуста.
2. Откажитесь от специй, таких как чеснок или лук в вашем меню.
3. Не экспериментируйте с продуктами, которые вы никогда не ели.

Читайте также: Какие блюда лучше не подавать на свадьбу?

Что пить в день свадьбы?

Лучше всего начать этот день со стакана воды с лимоном. Освежающая сила этого напитка поднимет вам настроение!

Важно, чтобы вы регулярно увлажняли свое тело в течение дня, независимо от сезона.

В свадебные дни лучше всего для этого подходят:

• Стоячая вода,
• разбавленные соки (будьте осторожны с этим, когда будете надевать платье),
• зеленый чай.

Знаете, в чем уникальность этих руководств? Подойдет они и вашему партнеру, ведь ему тоже нужно кушать, чтобы были силы.

Это как – меню запланировано? Превосходно! Желаю вам вкусной еды и держу кулачки за волшебное веселье.

Также смотрите свежий выпуск на нашем канале YouTube, где Изабела Янаховска и Агнешка Мельчарек готовят идеальный завтрак для невесты.