Храп сам по себе не может быть серьезным заболеванием, но если принять во внимание его последствия, он может быть довольно серьезным заболеванием. Тяжесть его прежде всего заключается в том, что храп может разрушить хороший брак. Даже если между вами и вашим партнером храпит только один, вы оба почувствуете негативные последствия этого состояния. Скорее всего, вы оба будете испытывать бессонницу ночью и сонливость и плохое настроение днем. Вы оба также пострадаете от снижения полового влечения, что, несомненно, еще больше усугубит ситуацию. Как партнер, который не храпит, очень вероятно, что у вас возникнут негативные чувства, такие как обида, разочарование и т. д., по отношению к вашему партнеру. Поэтому крайне важно, чтобы вы нашли способы справиться с проблемой до того, как она навсегда вбьет клин в ваши отношения.
Храп может разрушить хороший брак — это факт. Однако это не означает, что вы должны оставить все как есть. Первое, что вы должны сделать, это не позволить чувствам обиды и гнева овладеть вами. Вместо того, чтобы зацикливаться на негативных последствиях состояния, помогите своему супругу устранить и предотвратить его появление. Помните, что храп излечим — на самом деле есть много методов, которые вы можете использовать, чтобы остановить его и гарантировать, что вы и ваш супруг останетесь в семейном раю. Некоторые из подходов, которые вы можете использовать для борьбы с храпом, — это естественные средства, такие как диета и отказ от курения; терапия, особенно позиционная терапия; альтернативная медицина, такая как акупрессура и иглоукалывание; и использование MAS (шины для продвижения нижней челюсти).
Храп может разрушить хороший брак, да, но если вы знаете, как с этим бороться, то вам не нужно беспокоиться о том, чтобы спать в одиночестве или, если уж на то пошло, спать отдельно: правильный подход может убить двух зайцев одним выстрелом.
[ad_2]