У младенцев при рождении двадцать первичных зубов, которые также известны как молочные зубы. Молочные зубы начинают прорезываться примерно в возрасте 6 месяцев и обычно появляются к 3 годам. Важно отвести ребенка к стоматологу в возрасте одного года, чтобы стоматолог мог осмотреть вашего ребенка на предмет риска кариеса и рассказать вам о последних мерах профилактики. Ниже приведены 5 советов, как избежать кариеса:
- Чистите два раза в день. Детям старше 3 лет следует чистить зубы два раза в день зубной пастой с фтором. Дети в возрасте до 3 лет должны использовать нефторированную детскую зубную пасту до тех пор, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы выплевывать зубную пасту, содержащую фтор. Поощряйте и мотивируйте ребенка чистить зубы, делая это весело. Пусть они выберут зубную щетку с изображением любимого цвета или персонажа. Некоторые дети более эффективно чистят зубы с помощью электрической зубной щетки. Новая электрическая зубная щетка может мотивировать вашего ребенка чистить зубы чаще. Создайте режим чистки: сначала пусть чистит ваш ребенок, а затем вы. Мягкими круговыми движениями перемещайте зубную щетку вокруг одного или двух зубов за раз. Меняйте их зубную щетку каждые три месяца, потому что старые щетинки плохо очищают линию десен и содержат больше налета и бактерий, вызывающих болезни.
- Нить ежедневно. Начните пользоваться зубной нитью, когда вашему ребенку исполнится 2–3 года. Дети обычно нуждаются в помощи при использовании зубной нити, пока им не исполнится 8–10 лет. Зубная нить помогает удалить мусор с зубов и десен между зубами, полирует поверхности зубов и контролирует неприятный запах изо рта. Зубная нить наиболее эффективна, если делать ее не реже одного раза в день по 2–3 минуты каждый раз.
- Планируйте регулярные стоматологические осмотры. Эксперты рекомендуют детям начинать регулярные осмотры у стоматолога, начиная с 12-месячного возраста. Их зубы следует осматривать два раза в год на наличие признаков кариеса, заболеваний десен и других проблем со здоровьем.
- Ешьте питательную пищу. То, что ест ваш ребенок и как часто он ест, оказывает огромное влияние на его здоровье полости рта и общее состояние здоровья. Потребление продуктов с высоким содержанием сахара или крахмала питает бактерии, вызывающие кариес. Поощряйте привычки здорового питания в детстве и подростковом возрасте, чтобы обеспечить оптимальное здоровье, рост и интеллектуальное развитие во взрослой жизни.
- Нанесите герметики на зубы. Стоматологические герметики представляют собой тонкие пластиковые пленки, наносимые на жевательные поверхности задних зубов, которые служат местом накопления остатков пищи и налета. Они очень эффективны в профилактике кариеса. На самом деле, исследования показали, что герметики действительно останавливают кариес, если их наложить на слегка разрушенный зуб, потому что он блокирует поступление питательных веществ к бактериям, вызывающим кариес. Герметики особенно полезны для детей, потому что их недавно прорезавшиеся постоянные зубы наиболее восприимчивы к кариесу, однако пациентам всех возрастов могут быть полезны зубные герметики.