[ad_1] В здоровом теле здоровый дух! И в тренированном теле радостная невеста! Это, конечно, не обязательное условие, но как-то перед свадьбой большинству из нас вдруг хочется стать стройнее, стройнее и спортивнее. К счастью, это может сделать каждый из нас. Достаточно записаться к себе на кардиотренировку. Хорошо, но для начала позвольте мне упомянуть, что вообще такое кардио. В эпоху популяризации физических…