Родители, естественно, хотят структурировать деятельность своих детей в соответствии с тем, что, по их мнению, будет для них интересным или обеспечит их продвижение по пути к успеху. Но если вы обнаружите, что почти каждая минута дня вашего ребенка расписана школьными занятиями, домашними делами или внеклассными мероприятиями, значит, ваш ребенок перегружен.
Дети с перегруженным графиком имеют тенденцию к истощению и переутомлению, в результате чего ребенок становится тревожным и немотивированным. Чтобы быть здоровыми и счастливыми, детям требуется время на отдых — время на размышления и воображение. Ниже приведены советы, чтобы убедиться, что ваш ребенок не перегружен:
Выберите действия. Попросите вашего ребенка выбрать одно или два структурированных занятия в соответствии с его интересами и способностями.
Расписание свободного времени. Убедитесь, что у вашего ребенка есть один или два часа свободного времени каждый день. Обеспечьте доступ к художественным принадлежностям, играм, книгам, головоломкам и т. д.
Ожидайте скуки. Некоторый уровень скуки может быть здоровым мотиватором для детей, поскольку он позволяет им возиться, писать, рисовать и творить.
Отдайте предпочтение школьной работе. Не позволяйте внеклассным занятиям предшествовать школьным занятиям. Если вы обнаружите, что ваш ребенок поздно ложится спать, чтобы закончить домашнее задание, попробуйте сократить некоторые запланированные занятия. Имейте в виду, что детям младшего возраста необходимо от 10 до 11 часов сна в сутки.
Планируйте дни открытых дверей. Дни открытых дверей — это неторопливое семейное время. Это дни без запланированных занятий — дни, когда можно просто поиграть по дому, вместе поработать во дворе, прогуляться или покататься на велосипеде. Делайте то, что нравится вам обоим, не думая о цели или сроках.
[ad_2]