Правильный уход за кожей

Секрет здоровой кожи заключается прежде всего в регулярном уходе и правильном образе жизни. Каждая женщина мечтает о красивой и нежной коже, и тем больше это приближается к дню нашей свадьбы. Конечно, хорошо ухаживать за своей кожей в течение длительного времени, но даже для тех из вас, кто не уделяет особого внимания своему распорядку дня, у нас есть хорошая новость – всегда есть время ее подкорректировать. Теперь будет важно только до какой степени.

Уход за кожей за полгода до свадьбы

Если вы не ходите регулярно, посетите косметолога первый раз примерно за 3-6 месяцев до свадьбы. Он не только глубоко очищает кожу, но и определяет ее тип и на основании этого рекомендует продукты, которые следует использовать, а также методы очищения. С тех пор следует проводить профессиональную чистку кожи регулярно, не реже одного раза в месяц.

И где ее найти? Загляните в наш каталог, спросите своих друзей или, лучше всего, своих визажистов; то есть кому из вас в День Д будет поручено вызвать в воображении невесту.

Ежедневный уход за кожей

Очень важно выполнять ежедневный уход за кожей в домашних условиях. Кожу необходимо тщательно очищать утром и особенно вечером, потому что ночью происходит регенерация клеток, а остатки макияжа или загрязнения, накопившиеся в течение дня, сильно нагружают кожу и, таким образом, замедляют регенерацию. процесс. Поэтому не забывайте всегда (!) тщательно снимать лицо перед сном. В зависимости от типа кожи используйте подходящее средство для снятия макияжа или очищающий гель и тоник, а затем не забудьте ночной крем. Содержит питательные компоненты, которые хорошо впитываются ночью и снабжают кожу питательными веществами.

Кожа вокруг глаз очень нежная и часто чувствительная, поэтому используйте специальные кремы для глаз для этих областей. Их следует наносить легкими постукиваниями по коже, не размазывая. Утром снова очистите кожу так же, как и вечером, и вмассируйте дневной крем. Выберите увлажняющий крем, который обеспечивает кожу необходимой влагой.

Женщины с жирной кожей иногда ошибочно полагают, что в их случае использование кремов излишне. Но даже жирная кожа может быть обезвожена изнутри, поэтому увлажняющий уход необходим. Если вы перемещаетесь в среде с сухим воздухом, носите с собой немного минеральной воды в распылителе и время от времени распыляйте ее на лицо. Ваша кожа скоро посветлеет и станет ярче. Вот увидишь!

Также побалуйте себя маской для лица и пилингом раз в неделю. Маска осветляет кожу, а с помощью пилинга вы удаляете ороговевшие клетки и кожа становится красивой гладкой.

Правильный образ жизни – залог красивой кожи

В дополнение к регулярному и последовательному уходу, поддержание хорошего образа жизни также является важным фактором в уходе за кожей. Достаточный сон, питье и здоровое питание могут творить чудеса. Кожа очень устает, когда вы часто ночуете, пьете только (или в больших количествах) кофе и алкоголь, курите и питаетесь в фаст-фуде. Все это потом проявляется на поверхности. Кожа может быть бледной, иметь блеклый бледный цвет, часто появляются морщины.

Поэтому балуйте себя регулярным отдыхом (продолжительность сна в идеале должна составлять 8 часов), всегда держите при себе бутылку с водой и старайтесь выпивать не менее 2 литров жидкости в день. И будьте осторожны! Кофе, конечно, не засчитывается в питьевой режим, потому что, наоборот, истощает. Поэтому при необходимости выпивайте стакан воды с каждой чашкой кофе и старайтесь также избегать сладких напитков.

Что касается еды, ешьте много фруктов и овощей и ограничьте жирную пищу и сладости. Вы также можете помочь коже, принимая витамины, наиболее подходящими являются: А, В, С и Е, бета-каротин и омега-3 жирные кислоты. Токсичные вещества попадают из организма, в том числе. и потливости, поэтому займитесь спортом, желательно на свежем воздухе, или сходите в сауну.

Следите за солнцем!

В летнюю солнечную погоду не слишком подвергайте лицо воздействию лучей и всегда пользуйтесь кремами с достаточно высоким УФ-фактором. Мало того, что вы можете обжечься, ультрафиолетовое излучение также вызывает старение кожи и способствует появлению морщин. То же самое касается посещения солярия. Коричневая кожа соблазнительна, но нужно всегда пользоваться специальным кремом и не продлевать время на солнце или в солярии без надобности.

И наконец

Когда вы вникнете во все это, наградой станет лицо на свадебных фотографиях, которое полюбится не только вашему мужу, но и вам!