[ad_1]
Каждая невеста мечтает красиво выглядеть перед алтарем и радовать безупречным сияющим цветом лица. Свадебному макияжу уделяется много внимания, но для получения красивого естественного эффекта нужна здоровая, ухоженная, хорошо питаемая кожа.
В этой статье вы узнаете:
- Где искать причину проблем с кожей
- Какую диету использовать, чтобы иметь красивую кожу
- Какие питательные вещества улучшают состояние кожи
- Какая косметика может вызвать прыщи и проблемы
- Как работает натуральная косметика
- Что сделать, чтобы довести состояние кожи до совершенства к свадьбе
- Как правильно подобрать косметику
- Самое позднее, когда следует проводить соответствующее техническое обслуживание
Что вызывает пятна, пятна и другие проблемы с кожей?
Кожа очень чувствительна ко всему, что происходит внутри организма. Все проблемы со здоровьем, питанием, количеством сна и образом жизни видны на лице. К сожалению, мы не на все влияем – мы мало что можем сделать с гормональными проблемами или врожденными предрасположенностями. Однако, если мы будем заботиться о себе должным образом, многих проблем можно избежать.
-
Диета для красивого и здорового цвета лица – что есть и от чего отказаться перед свадьбой?
Правильное сбалансированное питание так же важно для нашего здоровья, как и для внешнего вида нашей кожи. Это диета, в основном лишенная продуктов с высокой степенью переработки, полная искусственных веществ. В нем содержится не только лишняя соль и сахар, но и множество других, искусственных, химических соединений, отравляющих наш организм, поэтому стоит исключить их из рациона полностью.
Если у вас есть проблема с угрями и прыщами, также исключите из своего рациона сладкое, ведь сахар в значительной степени способствует их образованию. К сожалению, прыщи, вызванные сахаром, исчезают только примерно через 2 месяца после его исключения из рациона; учитывайте это, планируя отказаться от сахара до брака.

Вы, конечно, знаете, что овощи и фрукты полезны и в то же время хорошо влияют на нашу кожу – содержащиеся в них антиоксиданты обладают омолаживающим действием, а витамин С осветляет кожу и защищает ее от обесцвечивания. Особенно стоит обогатить рацион овощами, содержащими много бета-каротина, который отлично влияет на кожу, особенно склонную к акне, а также обладает омолаживающими свойствами. Именно из бета-каротина организм вырабатывает ретинол. Бета-каротин содержится в основном в моркови, а также в кураге, петрушке, шпинате и капусте, а также в тыкве и красном перце.
Стоит позаботиться о разнообразии питания, ведь, например, цинк, регулирующий работу сальных желез, содержится в морепродуктах или печени, а витамин В, облегчающий кожные заболевания, — в яйцах, дрожжах или орехах.
Если вы сидите на диете перед свадьбой, а, вероятно, большинство будущих невест надеется сбросить несколько килограммов перед важным днем, помните, что исключение масел из вашего рациона вредно для здоровья. Масла, богатые линолевой кислотой, особенно важны для нашей кожи, ведь она отвечает за работу сальных желез и правильную выработку кожного сала. Вы найдете его в масле виноградных косточек, подсолнечном, кукурузном или соевом масле.
-
Какой косметики следует избегать будущей невесте?
То, что обработанные продукты содержат много вредных для нас веществ, никому объяснять не нужно. Всем известно, что искусственные красители, химические ароматизаторы и консерванты вредны для нашего здоровья, даже несмотря на то, что они одобрены для использования в пищевых продуктах, и пищевая промышленность утверждает, что они не вредны.
Точно так же и с косметикой под названием аптека. Косметика содержит много официально безвредных веществ, которые не полезны для нашей кожи. Это совершенно не зависит от бренда или цены косметики, дело не в том, что чем дороже продукт, тем лучше.
В традиционной косметике, т.е. аптеках вы найдете, например:
- Консерванты, содержащие формальдегид – они предотвращают рост бактерий, вирусов и грибков. Они раздражают дыхательные пути и вызывают аллергию.
- Парабены – химические консерванты, формально считающиеся безопасными в малых дозах, но накапливающиеся в организме, влияют в том числе и на гормональный баланс
- Нефтяные вещества – такие как парафин или вазелин – используются в косметике годами. Они работают, создавая на коже плотный маслянистый слой, который предотвращает потерю кожей воды, но также блокирует поры и выделение естественного кожного сала. Он не увлажняет кожу, но может закупоривать поры.
- Силиконы – их задача в первую очередь разглаживать кожу и волосы. Подобно парафину, они закупоривают поры кожи. Некоторые силиконы трудно смыть, и для их удаления требуется действительно сильнодействующее моющее средство. Благодаря силиконам косметика легко наносится и дает немедленный (хотя и не постоянный) разглаживающий эффект, поэтому действие косметического средства часто воспринимается как эффективное. Однако на самом деле этот эффект очевиден, ведь они накапливаются в коже и остаются там навсегда, ускоряя эффект старения и перекрывая доступ питательных веществ из косметики.
- Моющие средства – поверхностно-активные вещества, ответственные за пенообразование косметического средства. В основном это раздражающие вещества, они нарушают правильный рН кожи, высушивая ее.
Если вы хотите узнать больше о том, какие еще вредные вещества содержатся в косметике, рекомендуем прочитать эту статью:
https://palapala.pl/blog/pielegnacja-skory/kosmetyki-naturalne-jak-zaczac-ich-uzystac/
Натуральная косметика — растущий тренд в косметике — она становится все более популярной среди женщин, которые знают, что им вредит, а что помогает. Вот причины, почему это хороший выбор для невесты:

Может ли неправильный уход нанести вред коже?
Трудно поверить, что крем или тоник, который мы покупаем специально для своего типа кожи и для того, чтобы убрать конкретную проблему, может усугубить эту проблему. Однако, к сожалению, это часто случается, особенно в случае средств по уходу за жирной и проблемной кожей.
Гели для жирной кожи содержат поверхностно-активные вещества, удаляющие весь кожный жир с лица. Они настолько эффективны, что кожа теряет скольжение после использования — по ней нельзя провести пальцем, потому что она застревает. Возможно, вам знакомо это чувство. Возможно, вы думаете, что это хорошо, что ваша жирная кожа нуждается в глубоком очищении. Ничего не может быть хуже – косметика, после которой кожа подтягивается, обезжиривается и запекается, это плохо. Кожа воспринимает его действие как атаку вредного вещества и защищается, выделяя еще больше кожного сала. Эффект в том, что проблема с жирной кожей усугубляется.
Алкогольные тоники имеют аналогичный эффект. Кажется, что после умывания таким тоником кожа освежается, но то, что мы чувствуем, на самом деле спирт, который сушит лицо. Кожа реагирует так же, как и на подсушивающий гель – кожа защищает себя, вырабатывая еще больше кожного сала, чтобы защитить себя от вредного вещества.
Кремы с силиконом или парафином, рекламируемые как увлажняющие средства, скорее забивают поры, чем увлажняют. Ни силикон, ни парафин не увлажняют кожу. Силикон обеспечивает скольжение крема, делая его гладким. Парафин, с другой стороны, покрывает кожу непроницаемым маслянистым слоем, который фактически препятствует выходу влаги из кожи, но также блокирует поры, вызывая появление угрей и пятен.
Как правильно ухаживать за кожей перед свадьбой?
Правильный уход за кожей должен состоять из 5 этапов:
-
Очищение кожи – основа ухода за кожей
Очищение – это один из важнейших этапов ухода. На этом этапе мы должны удалить макияж, загрязнения, ненужный слой кожного сала и остатки отмершего эпидермиса с кожи. Если мы делаем это неаккуратно, в неправильно очищенных порах могут развиваться бактерии. Чистые поры также позволяют питательным веществам проникать глубоко в кожу.
На этапе очищения самое главное, чтобы средство, которое мы используем, было мягким. Он не может вызвать стянутость или сухость кожи.
Самым безопасным очищающим продуктом являются гидрофильные очищающие масла. Это масла, которые теряют свою жирную консистенцию под воздействием воды, но при этом не сушат кожу и отлично ее очищают. Масла пришли к нам из Кореи и до сих пор мало известны на польском рынке, но уверяем вас, что вы влюбитесь в них, когда попробуете. Подробнее об этих продуктах можно прочитать здесь:
https://palapala.pl/blog/o-produktach/naturalna-pielegnacja-olejki-myjace/
-
Отшелушивание кожи удаляет мертвые клетки кожи
Отшелушивание – цель этого этапа – удалить с кожи омертвевший эпидермис и стимулировать его правильную регенерацию. Удаляя мертвые клетки, кожа будет лучше подготовлена к приему активных ингредиентов. Пилинг следует использовать 1-2 раза в неделю, в зависимости от потребностей кожи.
-
Тонизирование восстанавливает pH кожи.
Тонировка – цель этого этапа ухода – восстановить правильный рН кожи, который был нарушен во время умывания. Неправильный рН может вызвать раздражение, а также нарушит баланс бактериальной флоры, населяющей нашу кожу. В результате это может привести к размножению враждебных бактерий и воспалению.
-
Увлажнение и питание кожи придает ей сияние и придает здоровый вид
Увлажнение и питание – на этом этапе мы должны обеспечить кожу нужной дозой влаги, а также всеми необходимыми питательными веществами. На этом этапе мы используем сыр, кремы и масла, богатые активными ингредиентами. Основным увлажняющим веществом является гиалуроновая кислота, связывающая воду в коже. Однако кремы или масла следует выбирать в зависимости от потребностей кожи. Для кожи, склонной к изменению цвета, стоит выбирать косметику с витамином С, а для кожи с первыми признаками старения – с витамином А.
-
Защита от солнца – это защита от обесцвечивания.
защита от солнца это очень важный этап на каждом этапе жизни. Знаете ли вы, что солнечные лучи ответственны за 80% старения кожи? Перед свадьбой защита от солнца особенно важна – ведь не хочется иметь темные пятна вместо сияющего, сияющего цвета лица. Также будьте осторожны с солнечными ваннами перед церемонией, потому что макияж очень слаб на загорелой коже.
Если вы хотите выбрать продукты для этих этапов ухода, вот несколько советов, как это сделать:
https://palapala.pl/blog/pielegnacja-skory/naturalna-pielegnacja-3-kroki/
Как выбрать лучшую натуральную косметику?
К сожалению, выбрать подходящую натуральную косметику непросто, особенно человеку, который только учится читать состав. К сожалению, в Польше нет конкретных правил, определяющих, какая косметика является натуральной, а какая нет. Часто производители используют на своих этикетках вводящие в заблуждение названия и описания.
Ситуацию не облегчает и тот факт, что натуральная косметика тоже не имеет себе равных. Как и в случае с аптечной косметикой, так и в случае с натуральной косметикой могут содержаться более или менее ценные активные вещества. Среди прочего, на рынке доступны много продукции дешевых российских брендов и хотя среди них можно найти много очень хорошей косметики, в большинстве из них нет хороших ингредиентов.
Если вы решили сменить уход за кожей на натуральный, мы рекомендуем вам использовать проверенные польские косметические бренды с идеальным составом. В магазине можно найти большой выбор, например palapala.plГде только качественные продукты.
Помните также, что натуральная косметика не творит чудес – ей нужно время, чтобы подействовать, ведь она лишь помогает коже регенерировать и восстанавливать баланс. Знакомить их с уходом стоит хотя бы за несколько месяцев, а то и за полгода до свадьбы.

