[ad_1]
Катажина Миллер — самый известный польский психолог! О том, чему мы можем научиться, читая сказки для детей, как строить отношения, основанные на доверии, и как разговаривать с партнером, чтобы его хорошо понимали, мы рассказываем по случаю публикации руководства для женщин и мужчин издательством Wydawnictwo Literackie. издательство – Дорогая Кася, как жить лучше?
Читайте также первую часть интервью с Катажиной Миллер – Как лучше жить в отношениях?
-
фото: Истне
Юстина Козубская-Малек: Путеводитель “Дорогая Кася, как жить лучше?” представляет собой сборник писем, которые вы получаете от людей, которые просят помощи в поиске решений в различных жизненных ситуациях. Большинство писем приходят от женщин, которые просят, среди прочего, совета о том, как улучшить различные типы отношений или даже прямо спрашивают, что нужно сделать, чтобы сделать отношения лучше. Почему женщины до сих пор находят «дыры во всем» и видят перед своими партнерами проблемы, которые могут навредить их отношениям?
Катажина Миллер: Потому что женщины многого ожидают, ожидают слишком многого от своего партнера и от своих отношений. В течение многих лет в Интернете циркулировал длинный список ожиданий, которые женщины возлагают на своего бойфренда «мечты». Мы находим там, в частности, что «он должен быть красивым, но не слишком», «богатым, но он не может быть тугим», «ласковым, чувствительным, но и мужественным». Это список девушки, которая до знакомства с парнем сидела дома и мечтала о большом, прекрасном чувстве, фантастической романтической любви. Она представляла, что когда она познакомится с этим, он исполнит все ее желания и мечты, накопленные с детства. Она ставила перед ним задачи, чтобы он понимал ее во всем, чего не понимали ее родители, и чтобы он давал то, что они ей не давали. Кроме того, он заметит то, чего до сих пор никто не замечал, и позволит делать то, что раньше было запрещено. Вы согласитесь, что это совершенно нереальные ожидания, которые ни один мужчина не может оправдать.. К сожалению, этим «девушкам», а точнее женщинам, никто не скажет, что их ориентиры на самом деле несбыточные мечты.
Сожительство – 10 вещей, которые нужно знать о неформальных отношениях
JKM: Может быть, это вина сказок, которые наши родители читали нам, когда мы были маленькими? Может быть, если бы мы не знали истории Золушки, Белоснежки или принцессы Фионы, то и не мечтали бы о «принце на белом коне»? Ведь большинство сказок заканчиваются «счастливым концом», и поэтому мы тоже хотим, чтобы наша история любви закончилась именно так.
км: Сказки не учат нас так думать. Это полное искажение их функций. Десять лет назад вместе с журналисткой Татьяной Цихоцкой я написал книгу под названием Сказки в разобранном видев котором мы «раздевали» известные в нашей культуре сказки, чтобы найти в них содержание и смысл сегодняшнего дня. В судьбе вышеупомянутой Золушки или в сказке про Гензеля и Гретель есть тоски, дилеммы, проблемы и радости молодых и старых людей. В сказках есть правда, которую мы часто не видим или не хотим видеть. Сказки нужно читать – только будем читать их с пониманием. Они заканчиваются красивым финалом, но это происходит только тогда, когда персонажи этого заслуживают. В классике Андерсена или в сказках братьев Гримм всегда была мораль и изюминка, полная жизненной мудрости. Идея заключалась в том, чтобы сообщить читателям, что приз близок, но нам нужно его заслужить и быть более последовательными в своих действиях. Герои должны терпеть до конца, они не могут отступить на полпути. Им предстоит столкнуться с трудностями и принять перчатку, которую жизнь бросает им под ноги.
Читайте также: Момент невесты, или как не сойти с ума перед свадьбой?
JKM: Рыцарь должен убить дракона, чтобы получить руку принцессы.
км: Ага. Только Леди здесь снова, типично по-женски, выбирает пример того, как он защищает ее романтическим образом. Сказки учат видеть в другом человеке не только недостатки, но и видеть достоинства. Покажите, пожалуйста, сказку, в которой мужчина представлен как личность, созданная только для исполнения желаний женщины. Такой сказки не бывает, а если и бывает в начале, то в конце оказывается неверным, за что неприятные последствия. Читая детям сказки, родители должны видеть своего ребенка таким, какой он есть на самом деле, а не предъявлять требования, часто являющиеся следствием нереализованных собственных амбиций, которые ребенок может быть не в состоянии или не желает выполнить. Этот тип ожидания позже приводит к токсичным отношениям, с которыми я боролся в течение многих лет в групповой и индивидуальной терапии. Если родитель требует от ребенка нереальных действий, то неудивительно, что он тоже хочет, чтобы кто-то оправдал его нереальные ожидания, правда?
ДКМ: Родители должны прежде всего любить ребенка, но это не всегда так просто.
км: Что значит любить превыше всего?! Относятся ли к ребенку как к продолжению родителя, а не как к отдельному любимому существу? К счастью, наше мышление медленно меняется, и мы пытаемся искать новые решения. Однако у нас еще многое впереди. Моя миссия — научить женщин наконец-то любить по-настоящему. Мы должны нравиться друг другу. Женщина может узнать и полюбить мужчину и принять тот факт, что мы всегда будем отличаться друг от друга не только физически, но и ментально. Равенство не в том, что она и он одинаковы, потому что это не так. Мы должны интересоваться друг другом, но и узнавать себя. Мужчины могут любить супер, и быть нежными и чувствительными, хоть они и мужчины, и по стереотипам такое поведение воспринимается как не мужское. И это только настоящая мужественность. Женщины, с другой стороны, лучше осведомлены о своих правах и, наконец, начинают высказываться о том, как следует понимать партнерство.
Важно перестать просить другую сторону удовлетворить все наши потребности, потому что это глупо. Вот почему есть друзья и семья, чтобы поделиться с ними своими проблемами. Давайте не будем винить во всем мужа или жену. Давайте займемся собой, давайте посвятим себя своим увлечениям, давайте устраивать встречи с друзьями, ведь тогда мы не будем «голодными» постоянно ждать от нашего партнера доказательств того, что он нас любит. Когда мы живем своей жизнью, наш партнер будет любить нас все больше и больше, чем если бы мы все время были привязаны к его шее. Если нам совершенно необходимо знать, почему он пришел домой позже, давайте спросим его прямо, не в тоне возражения, а шутливо спросив, что такого интересного, что он так поздно пришел домой в последнее время. Если мы хотим попросить мужа сообщить нам в следующий раз, что он опоздает, давайте также скажем ему об этом.
ДКМ: В свежих отношениях доверие к партнеру очень хрупкое и иногда достаточно небольшой ошибки, чтобы потерять его надолго. То же самое и с завистью. Иногда только в отношениях мы обнаруживаем слои этого неинтересного чувства. Я знаю, что ты не любишь такие вопросы, но цитируя заголовок последнего гайда – Дорогая Кася, как жить лучше – спрашиваю, как бороться с ревностью партнера и, несмотря на ее присутствие, строить отношения, основанные на доверии ?
км: Один из моих первых партнеров ужасно ревновал… Это было мучение, потому что я его очень любила. Однако, что бы я ни говорила и ни делала, он все равно был уродом и думал, что я изменяю ему со всеми направо и налево. Вот почему я окончательно рассталась с ним. Здравый смысл победил, ведь я всегда был сильным, независимым человеком и не хотел с ним возиться. Все зависит от уровня ревности вашего партнера. Если это черта характера, возникшая, например, из-за заниженной самооценки, попробуйте отправить его на терапию или вместе сходить к психологу и в его присутствии сказать ему, что если он не изменит свое отношение, мы его оставим, потому что он тяжело переносится. Если, с другой стороны, это та черта, которую мы в состоянии выдержать, потому что в остальном мальчик молодец, то надо брать этот дефект за скобки и каждый раз последовательно отвечать на ревнивые колкости спокойным голосом, например, говоря: «Я люблю только тебя и никого другого. Я ищу это, потому что не хочу». И это трудно, вы должны признать, что этот человек делает. Такой человек ужасно страдает, но делает это по собственному желанию, потому что не хочет с этим бороться, и имеет обиду, что никто не хочет помочь ему избавиться от этого чувства.
Читайте также: Чем больше потратим на свадьбу, тем быстрее разведемся?
JKM: Как мы должны реагировать на такие насмешки? Юмор?
км: Конечно. Не стоит вообще ничего демонизировать. Юмор дает вам ощущение, что такое поведение не конец света и что у вас все еще могут быть довольно крутые моменты. Самое главное научиться разумно реагировать, не провоцировать собеседника. Мы можем рассматривать это как развлечение, но другая сторона не всегда смеется. Мы должны научиться уравновешивать предложения, но также и взвешивать слова. Однако мы не должны впадать в крайности. Всему этому мы научимся только тогда, когда вступим в отношения с другим человеком. Нет одного простого рецепта. Каждые отношения должны пройти, и только от нас зависит, переживут ли они споры или нет. Мы учимся быть напористыми, четко понимать, чего мы ожидаем от другой стороны, и учиться бороться за свое, в то же время будучи открытыми для компромиссов. Никто не говорил, что быть в отношениях легко. Ключом является общение и разговор с другой стороной. Своего рода!
А о том, как быть вместе через 5 лет после свадьбы и при этом быть счастливыми, вы еще услышите в последнем фильме о… годовщине свадьбы Изабелы и ее мужа!