Что вы можете сделать с выпадением волос перед свадьбой

Волнение, которое вы можете испытать после первой помолвки, часто быстро рассеивается, когда вы понимаете, что все планирование, принятие решений и деньги идут на свадьбу. В сочетании со всеми обычными повседневными задачами по работе и личной жизни время, предшествующее вашей свадьбе, часто бывает невероятно напряженным. Для многих невест повышенный уровень стресса может привести к выпадению и чрезмерному выпадению волос, а это последнее, что невеста хочет испытать перед свадьбой.

«Наиболее частой причиной выпадения волос у женщин, как и у мужчин, является андрогенная алопеция, которая является наследственной формой выпадения волос. Определенные диеты / потеря веса, стресс и другие заболевания также могут вызывать выпадение волос», – говорит Д-р Гэри Линьков, сертифицированный специалист по пластике лица и волосяному хирургу из Нью-Йорка.

Хорошие новости? Выпадение волос из-за стресса часто носит временный характер, и существуют решения, которые могут помочь вашим волосам быстрее восстановиться и даже стать сильнее – и все это до того, как вы пойдете по проходу. С помощью доктора Линкова мы составили руководство, которое поможет вам понять, почему может произойти выпадение волос из-за стресса, и что вы можете с этим сделать до дня свадьбы.

Причины выпадения волос

Если у вас внезапная потеря волос, вы не одиноки. По словам доктора Линкова, 40% женщин испытывают выпадение волос в возрасте до 40 лет. После года изоляции, смены карьеры и опасений, связанных со здоровьем, стресс и неуверенность, с которыми многие столкнулись в прошлом году, вызвали всплеск случаев выпадения волос. , о чем может засвидетельствовать доктор Линьков.

«За последний год было много случаев выпадения волос, и, возможно, отчасти это связано с COVID», – объясняет доктор Линьков. «Любое вирусное заболевание может вызвать физиологический стресс в организме, который может проявляться в виде телогенного истощения, который представляет собой сдвиг в цикле волос в сторону более спокойной фазы для фолликулов, что приводит к временному выпадению».

Доктор Линьков рекомендует при первых признаках проблемы обратиться к врачу, специализирующемуся на выпадении волос. Хотя в вашей внезапной потере волос легко списать стресс, связанный с пандемией, наследственное выпадение волос является наиболее распространенной формой выпадения волос, и к нему следует относиться иначе, чем к выпадению волос, вызванному стрессом.

«Эти вызванные стрессом типы выпадения волос почти всегда носят временный характер, они начинаются через несколько месяцев после воздействия фактора стресса и могут восстанавливаться в течение года или дольше. Напротив, наследственное выпадение волос почти никогда не восстанавливается само по себе, без любая лечебная терапия или изменение режима питания “.

Как лечить выпадение волос

Гипотетически предположим, что прошел год до свадьбы, и вы заметили, что ваши волосы редеют. Мы спросили у доктора Линкова лучший план лечения до свадьбы для невест, страдающих от выпадения волос. Он рекомендует двусторонний подход для достижения наилучших результатов.

«Лучше всего использовать два метода медикаментозной терапии, чтобы оптимизировать шансы на рост волос. Клинически подтвержденные варианты включают витамины комплекса B на основе биотина, такие как вивискал, миноксидил (рогейн) для местного применения, спиронолактон, низкоуровневый лазерный луч. терапия или обогащенная тромбоцитами плазма (PRP). Спиронолактон и богатая тромбоцитами плазма имеют наибольшие шансы на ускорение роста волос перед свадьбой ».

Помимо вышеперечисленных процедур, доктор Линьков также рекомендует несколько изменений в образе жизни, чтобы ускорить рост волос. Он рекомендует здоровое питание, снижение стресса и мыть волосы регулярно, но не слишком часто. Избегайте плотных причесок, чрезмерного нагрева и частого использования химикатов для выпрямления / окрашивания.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?

Рост волос от природы медленный – в среднем около 0,5 дюйма в месяц, но такие факторы, как стресс, генетика и диета, могут играть огромную роль в скорости роста волос. Доктор Линьков говорит, что если вы планируете лечение для стимуляции роста волос, вы можете ожидать результатов через 3-6 месяцев. «Это во многом связано с циклом волос, который проходит через фазы роста и фазы покоя», – объясняет он.

Лечить выпадение волос не так просто, как курс антибиотиков или разовый укол стероидов. “Важно помнить, что, поскольку это медицинские методы лечения, их необходимо продолжать, чтобы поддерживать результаты. Поэтому, если невеста решит прекратить принимать витамины или получать PRP после свадьбы, выпадение / истончение волос, вероятно, вернется со временем. , – говорит доктор Линьков.