Болит спина и голова от стресса? Вам поможет массаж

Один из лучших способов снять стресс — массаж.

Кроме того, он имеет много преимуществ для здоровья, которые вы почувствуете не только при боли. Именно поэтому мы подготовили обзор массажей, которые стоит попробовать.

Массаж лавовыми камнями

Древние культуры Китая, Месопотамии и Индии уже знали о воздействии лавовых пород. Они же разработали первые методы массажа, которые со временем совершенствовались. Оздоровительные туры часто включают в себя эту процедуру, когда к определенным частям тела прикладывают нагретые камни. Результатом является расслабление ригидных мышц, снятие боли и спазмов.

тайский массаж

Если вы ожидаете лежания в постели и нежных прикосновений массажиста, мы должны вас разочаровать. Во время тайского массажа вы будете двигать всем телом, попробуете ряд гимнастических поз и даже можете немного вспотеть. На первый взгляд движения кажутся болезненными (а в некоторых случаях действительно болезненными), но их эффект великолепен. Приносит расслабление, глубокое расслабление, стимуляцию кровообращения и лимфатической системы, улучшает подвижность суставов и сухожилий. Словом, это прекрасная профилактика проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Балийский массаж с гидромассажем для двоих

Техники массажа из этой части мира мало чем отличаются от классического тайского или яванского массажа, но в них есть что-то особенное. Мягкие, но характерные прикосновения массажисток к вашему телу сами по себе являются событием. Балийский массаж освободит вас и даст вам новую энергию

Балийский массаж для двоих

водный массаж ватсу

Вода – незаменимая жидкость не только для нашего организма. А их целебные эффекты также используются во время массажей. Одним из них является древняя техника Ватсу. Он сочетает в себе элементы массажа, давления пальцев, упора для рук и растяжки. Все происходит под водой, температура которой колеблется от 34 до 35 градусов. Он подходит для лечения пациентов с ортопедическими и неврологическими заболеваниями, а также используется в качестве профилактики. При сравнении выбранных СПА-путевок обратите внимание, предлагается ли водный массаж Ватсу.

Медовый массаж

Медовый массаж сделает ваш отдых на выходных более приятным. После нанесения на кожу липкое вещество благотворно влияет не только на кожу, но и на сам организм. Он может предотвратить воспаление, дезинфицировать, регенерировать, увлажнять и питать.

После его применения кожа станет толще, эластичнее и устойчивее к вышеперечисленным проблемам. Кроме того, вся процедура оказывает успокаивающее действие.

Выбери массаж, наберись новых сил на следующие предсвадебные дни