[ad_1]
Что делать, чтобы хорошо выглядеть каждый день, даже если на вас нет макияжа и причудливой одежды? Ознакомьтесь с этими 10 советами, которые помогут вам не только отлично выглядеть каждый день, но и чувствовать себя хорошо 🙂
День свадьбы – большое событие, во время которого каждая невеста хочет выглядеть ослепительно. Косметические процедуры, безупречный макияж, тщательно продуманная прическа – вот методы идеального образа в данный день. Также стоит регулярно ухаживать за собой, чтобы чувствовать себя (почти) как в день свадьбы. Ни для моего мужа, ни для моих коллег, ни для моей семьи. Для себя! Ознакомьтесь с нашими советами. Внедрить их в повседневную жизнь совсем не сложно. Все, что вам нужно, это немного желания и регулярности. Удачи!
Загрузите каталог красоты Wedding Dream и выберите из десятков косметических продуктов!
Смотрите также: Узнай секрет идеального свадебного макияжа! (weddingdream.com)
1. Вода, вода и еще раз… вода
Не зря говорят, что «вода — это жизнь». Пить его стоит регулярно, небольшими глотками, в течение дня. Всего лучше брать 2-3 литра (с учетом травяных чаев, но не черных чаев и кофе), а в жаркие дни и того больше. Люди часто жалуются на сонливость и нехватку энергии ежедневно. Оказывается, очень часто это чувство связано с обезвоживанием. Вместо того, чтобы тянуться за еще одним кофе, лучше пить воду. С тех пор, как я начала пить его регулярно и каждый день придаю этому занятию огромное значение, моя реальность действительно изменилась в лучшую сторону! У меня больше энергии, я не вялая, мне легче поддерживать здоровый вес тела, и мой цвет лица значительно улучшился. Он более гладкий, более увлажненный и хорошо выглядит без основы.
Я часто слышу от своих друзей, что они не любят воду. Никто не говорит вам пить его «чистым». У вас есть много вариантов. Вы можете заварить горшочки с травами или просто добавить в графин кусочки цитрусовых и, например, мяту. Поверьте, регулярное употребление нужного количества воды избавит вас от усталой кожи, мешков под глазами и тусклого оттенка.
2. Вы то, что вы едите
А еще… ты выглядишь так же, как твоя диета. Конечно, вы можете сказать, что эти слова сильно преувеличены, но поверьте – то, что вы едите каждый день, имеет большое значение не только для вашего здоровья и самочувствия, но и для вашего внешнего вида. Так или иначе, все это соединенные сосуды. Включите в свой ежедневный рацион как можно больше овощей и фруктов. Избегайте обработанных пищевых продуктов, которые часто содержат большое количество соли и консервантов, от которых на лице могут появиться пятна или покраснение. Также не переусердствуйте с алкоголем, не говоря уже о табаке. Вы увидите, что правильные привычки в еде помогут вам восстановить красивый цвет лица.
Смотрите также: 15 свадебных причесок для кудрявых волос. Эти прически прекрасны! (weddingdream.com)
3. Массаж лица
Массажировать можно не только спину или плечи, но и лицо. Нет. Вы можете делать это самостоятельно ежедневно. Массаж лица работает, среди прочего при лечении заболеваний, поражающих мышцы лица и кожу. Он также обладает омолаживающим эффектом, который наверняка вас особенно заинтересует. Это действие также помогает уменьшить отечность, а также укрепляет и разглаживает кожу. Можно выполнять массаж традиционно пальцами. Также проверьте камень Гу Ша. Это особенный аксессуар, который сейчас производит настоящий фурор. В обоих случаях проверьте учебники в Интернете. Техника массажа, как и любой другой части тела, имеет решающее значение.
4. Подходящая косметика по уходу
Косметика определенно улучшает внешний вид (этот пункт не будет отсутствовать в нашем списке), но даже самая лучшая косметика не заменит правильный уход. Это очень важно в уходе за повседневным внешним видом. Тщательное снятие макияжа, подходящий по типу кожи крем, регулярно используемые пилинги, маски. Вы все это знаете? Не пропускайте ни одного шага в своем уходе и, прежде всего, выбирайте правильную косметику. Важно, чтобы они имели хороший состав и соответствовали вашему типу кожи.
Смотрите также: 10 способов получить красивый и здоровый загар перед свадьбой (weddingdream.com)
5. Макияж каждый день
Хотите чувствовать себя привлекательной каждый день? Используйте макияж, в котором вы чувствуете себя лучше всего! У меня нет идеального совета для вас здесь. Большую часть месяца я не пользуюсь косметикой, максимум пользуюсь нежным ВВ-кремом, тушью и, возможно, карандашом для бровей. Я знаю, что многим женщинам нравится сильный макияж, и это здорово! Решение за вами! Помните те же правила, изложенные в пункте 4. Выбирайте правильную косметику – качественную и подходящую вашему типу кожи.
6. Одежда, в которой вы чувствуете себя лучше всего
“Мне не только нечего надеть, но еще и гардероб не закрывается” – знакома ли вам эта проблема? Нет смысла покупать больше одежды, которая потом останется неиспользованной. Лучше иметь поменьше и свои любимые, из которых можно легко создавать массу стилей. Если вы не можете справиться с подобными проблемами, обязательно воспользуйтесь советом стилиста. Сейчас это очень модная профессия. Вы найдете все больше и больше специалистов этого типа на рынке. Стилист научит, что нужно покупать, чтобы хорошо в нем выглядеть и всегда было что надеть. Знаете ли вы, что женщины склонны покупать слишком мало одежды? Размер имеет большое значение не только для внешнего вида, но прежде всего для повседневного самочувствия!
Вы часто остаетесь дома, например, из-за удаленной работы или ухода за детьми? Не надевайте любую одежду. Оденьтесь удобно, но красиво. Вы сразу же почувствуете себя лучше (проверено!). Ведь дома не значит только как!
Читайте также: Как расслабиться после свадьбы? 6 способов устроить СПА дома (weddingdream.com)
7. Физическая активность для красоты
Вы наверняка знаете, что регулярная физическая активность оказывает огромное влияние на вашу внешность. И я имею в виду не только фигуру, но и качество кожи. Спорт помогает насыщать кислородом и выводить токсины из организма. И это приводит к лучшему цвету лица.
Ты не любишь спорт? Вы точно еще не нашли свой любимый вид деятельности! Речь идет не о том, чтобы потеть в спортзале (если только вы этого не хотите). Помните, что ходьба — это еще и физическая активность. Полчаса в день достаточно. Вы также можете тренироваться на велотренажере или на эллиптическом кросс-тренажере во время просмотра сериалов на Netflix. Или, может быть, бассейн? Есть много вариантов! Найдите что-то для себя, и ваше тело скажет вам за это спасибо.
8. Красивые ногти
Нет-нет, я не призываю вас регулярно посещать маникюрный салон. Если вы не хотите, используйте его, конечно. Однако помните об ухоженных ногтях – чистых, ровно подпиленных, с оттянутой кутикулой. Я могу заверить вас, что такая маленькая деталь имеет большое значение каждый день. Также не забывайте ухаживать за руками. Время от времени балуйте себя маской для рук — готовую можно купить в аптеке (в виде перчаток).
Смотрите также: Лосьон для волос — действие и применение средств для роста волос (weddingdream.com)
9. Улыбайтесь каждый день
Трудно ли улыбаться, когда повседневная жизнь подавляет? Я знаю, но если вы не получаете удовольствия от повседневной жизни, почему бы не обратиться за помощью? Я не призываю вас ходить на длительную психотерапию (хотя кто знает, может, она окажется для вас полезной?), а может быть 1-2 визита к психологу? Читайте книги о том, как улучшить качество своей жизни и, прежде всего, цените то, что имеете! Это очень простая процедура, которая заставляет вас улыбаться.
10. Спите 7-8 часов.
На самом деле, этот пункт должен быть первым в вашем списке. Вы можете применить все вышеперечисленные пункты, и если вы не высыпаетесь, то забудьте о том, чтобы хорошо выглядеть. Необходим полноценный сон (скажите это матери с маленькими детьми ;)). Лучше всего ложиться спать относительно рано. Успокойтесь перед сном, отложите смартфон, почитайте книгу, послушайте расслабляющую музыку, не смотрите на экран телевизора. Ваши привычки сна оказывают огромное влияние на качество вашего сна.
Смотрите также: Эстетическая медицина – уход за лицом. Проверьте, какой выбрать? (weddingdream.com)
