Влюбляться — это прекрасно, но на самом деле это самая легкая часть любых лесбийских отношений. Что требует работы и приверженности, так это поддержание этих отношений даже после того, как страсть угаснет, что, скорее всего, произойдет со временем. Большинство экспертов сходятся во мнении, что продолжительность жизни страстной любви составляет от 2 до 4 лет. Таким образом, совместимость и взаимное уважение становятся все более важными по мере развития вашего партнерства. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом. Большинство из них применимы к любым отношениям, но у лесбиянок есть некоторые специфические проблемы.
- Общение, общение, общение: Не позволяйте маленьким трещинам в ваших отношениях превратиться в непреодолимые каньоны! Пусть ваш партнер знает, что вы думаете о больших и малых вещах. Если вас что-то беспокоит, говорите. Проблемы не могут быть решены, если вы не говорите об этом.
- Находите время друг для друга: требования жизни всегда будут мешать. Если вы не запланируете время для «нас», скорее всего, этого не произойдет. Как только время заблокировано в календаре, вы оба знаете, что нужно договориться о других обязательствах в это время. Например, вы можете выделить вечер пятницы как время, которое вы посвящаете своим отношениям.
- Держите это свежим: Вы знаете, как говорится: «Отношения требуют работы». Что ж, это правда, но это не всегда должно иметь негативный оттенок. Если вы привнесете элемент неожиданности в ваши отношения, это действительно поможет. Если вы принесете домой цветы без повода, забронируете столик в ее любимом ресторане или предложите что-то необычное, это действительно поможет сохранить ваши партнерские отношения интересными и яркими.
- Растите вместе, а не порознь. Один из действительно эффективных способов укрепить ваши отношения — это иметь общие цели. Работа с вашим партнером над проектом или планом на будущее может сблизить вас, увеличивая время, проводимое вместе и делясь мыслями, разделяя обязанности и даже прорабатывая области разногласий. Идеи могут быть такими простыми, как присоединение к группе волонтеров, или такими сложными, как покупка и восстановление старого дома в городе!
- Поддерживайте здоровые внешние отношения: трудности с семьей и друзьями могут серьезно повлиять на здоровье вашего партнерства. Поддерживайте хорошие отношения с людьми, которые важны для вашего партнера. Проработайте существующие проблемы. Пусть ваша партнерша знает, что вы признаете важность ее друзей и семьи.
- Секс и близость: любой ценой избегайте «смерти в лесбийской постели». Секс — важная часть ваших отношений. Секс тесно связан с близостью, поскольку во время полового акта выделяется гормон окситоцин. Этот гормон отвечает за усиление ваших чувств к партнеру и необходим для долгосрочной связи. Другой мощный гормон, дофамин, выделяется, когда вы выполняете напряженные физические упражнения. Допамин также считается ответственным за чувства страстной любви. Так что, если в спальне все становится немного медленнее, попробуйте пригласить своего партнера на танец перед вашим следующим сексуальным контактом!
- Избегайте Зеленого Дракона: Ревность! К сожалению, слишком распространенная в лесбийском сообществе ревность может разрушить отношения. Ревность возникает, когда между партнерами отсутствует доверие. Если вы чувствуете, что вами управляет ревнивый партнер или что вы сами ревнуете, боритесь с этими чувствами. Обсудите со своим партнером, почему вам угрожают отношения, и забудьте об этом! Получите профессиональную помощь, если она вам нужна.
- Компромисс: вы не можете всегда делать все по-своему… и ваш партнер тоже. Компромисс предполагает поддержание отношений на равных; сохраняя баланс между вами. Одна из стратегий заключается в том, чтобы внутренне оценить, насколько важен для вас вопрос, если вы не согласны с супругом. Если вы молча оцениваете проблему на 1 или 2, отпустите ее. Если вы оцениваете важность как 9 или 10, тогда продолжайте диалог и работайте над решением, с которым вы оба сможете жить.
- Оставайтесь на связи: оставайтесь на связи с сообществом лесбиянок и геев. В отличие от гетеропар, гомосексуалы практически не имеют социальной поддержки. Наличие других ЛГБТ-друзей, посещение ЛГБТ-мероприятий и посещение местных клубов может действительно помочь избежать социальной изоляции, которую многие из нас терпят.
- Поддерживайте хорошее здоровье: эй, нет ничего сексуальнее и романтичнее, чем чистое, здоровое тело! Беречь себя. Хорошо питайтесь, высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
Сохранение здоровых отношений, безусловно, стоит затраченных усилий. Просто подумайте, как несчастны вы были в прошлых отношениях, которые испортились. Тогда вспомните, как чудесно эта женщина заставила вас чувствовать себя. Хитрость заключается в том, чтобы держать себя в руках и никогда, никогда не принимать своего партнера или отношения как должное. Если вы сделаете отношения приоритетом №1, у вас больше шансов на счастливое совместное будущее!
[ad_2]